App excelente! Testei e perdi 5 kg em 1 semana.
Rafael M.Emagrecimento
R$ 29,90De R$ 89,90 · acesso vitalício
Seu treino feito para
ganhar massa.
perder peso.
ganhar força.
ter mais saúde.
a sua rotina.
Responda algumas perguntas sobre seu objetivo, seus dias livres, seus equipamentos e suas limitações. O NewYourself monta um plano de treino só seu e te acompanha em cada série.
Garantia de 7 dias
Troque de treino quando quiser
Direto no celular
Lesões e limitações
Treina com lesão? O NewYourself é especializado para você.
Os treinos montados pelo app foram avaliados e aprovados por profissionais de Educação Física e fisioterapeutas.
Aprovado por profissionais de Educação Física
Aprovado por fisioterapeutas
- Você informa a região e o tipo de lesão, dor ou limitação
- Exercícios que sobrecarregam a região são evitados ou trocados por opções seguras
- Se seu médico ou fisioterapeuta passou restrições, o plano segue essas orientações
- Avisos de segurança aparecem no seu treino quando precisam
O app não substitui o acompanhamento de um médico ou fisioterapeuta. Se a dor aumentar, pare o exercício.
Como funciona
Seu treino em 3 passos
01
Conte sobre você
Objetivos, experiência, dias e minutos livres, equipamentos e lesões ou limitações.
02
Receba seu plano
Musculação, força, HIIT, cardio e flexibilidade combinados para o que você quer alcançar.
03
Treine e evolua
Marque as séries, anote as cargas, use o cronômetro de descanso e bata seus recordes.
Experimente
Monte uma prévia do seu treino
Toque nas opções e veja como o plano se adapta a você.
Seu objetivo principal
Onde você treina
Dias por semana
Prévia do seu plano
Hipertrofia na academia
ModalidadesMusculação
EquipamentosAcademia completa
Frequência4 dias por semana
Prévia ilustrativa. O plano de verdade também leva em conta sua experiência, seus outros objetivos e suas limitações.
Gerar meu plano de verdadeDentro do app
Tudo o que você precisa na hora do treino
Demonstração de cada exercício
Todo exercício do seu plano tem demonstração animada para você acertar o movimento.
Troque quando quiser
Troque de treino sempre que quiser, ou troque só um exercício por outro equivalente.
Cronômetro de descanso
De 2 a 5 minutos entre as séries. O tempo continua certo mesmo se você bloquear a tela.
Progresso e recordes
Cargas e séries ficam salvas. Acompanhe sua evolução e cada recorde novo.
Comunidade e ranking
Compartilhe seus treinos, siga outras pessoas e suba no ranking semanal.
Como um app instalado
Leve o NewYourself para a tela inicial do seu celular
Tenha acesso aos seus treinos com apenas um toque, como um aplicativo instalado!
- Abre em um toque
- Tela cheia, sem barra do navegador
- Sem loja de apps e quase sem ocupar espaço
Preço
Pague uma vez. Treine para sempre.
Sem mensalidade. Um único pagamento libera o app para a vida toda.
Acesso vitalício
NewYourself completo
- Plano de treino personalizado para você
- Troque de treino sempre que quiser
- Demonstração animada de todos os exercícios
- Cronômetro de descanso, histórico e recordes
- Comunidade e ranking semanal
- Suporte pelo WhatsApp
De R$ 89,90 por
R$29,90
pagamento único · acesso para sempre
Não gostou? Peça o reembolso em até 7 dias e receba 100% de volta.
Quero meu acesso vitalícioPagamento seguro
Garantia de 7 dias
Acesso liberado após o pagamento
Avaliações
Quem testou, aprovou
Mudou minha vida. Ele se adaptou perfeito à minha rotina.
Juliana S.Rotina
Finalmente consegui encaixar os treinos na minha rotina corrida! O app montou tudo de acordo com meu tempo disponível. Ficou muito mais fácil manter a constância.
Lucas A.Rotina
Meus treinos mudaram completamente! Antes eu fazia tudo sem planejamento, agora tenho exercícios personalizados e consigo acompanhar minha evolução.
Camila R.Evolução
Depois que comecei a usar o NewYourself, passei a treinar com muito mais organização. Estou percebendo minha evolução e cada treino me motiva ainda mais!
Pedro H.Resultados
O que mais gostei foi ter treinos adaptados aos meus objetivos e necessidades. Parece que tenho um personal me ajudando a organizar cada treino!
Beatriz L.Personalização
Resultados individuais podem variar.
Dúvidas
Perguntas frequentes
O acesso é vitalício mesmo?
Sim. Você paga R$ 29,90 uma única vez e usa o app para sempre, sem mensalidade.
Posso trocar de treino depois?
Pode, sempre que quiser. E durante o treino dá para trocar um exercício por outro equivalente, que trabalha os mesmos músculos.
Preciso ir à academia?
Não. Você diz quais equipamentos tem, e o plano usa só eles: academia, halteres, elásticos, barra fixa ou só o peso do corpo.
Como falo com o suporte?
Pelo WhatsApp +55 (54) 2019-0891, ou pelo botão verde no canto da tela.
Sua melhor versão começa com o treino certo.
Responda o questionário e veja o plano montado para você.